Você é daquelas pessoas que, como eu, adora dividir a cama com seus
animais de estimação? Eu particularmente não consigo dormir sem meus gatos – e
quando estou na casa dos meus pais, durmo com a vira-latinha que eles têm.
Agora, a Ciência veio comprovar o que nós já sabíamos: eles realmente te ajudam
a dormir melhor!
Um estudo nos EUA mostra que 50% dos donos de
cachorros dividem a cama com o animal de estimação. Esse índice aumenta para
62% se forem considerados os donos de gatos. A pesquisa foi feita por uma
clínica especializada no sono depois da descoberta de que metade de seus
pacientes não conseguia dormir justamente por dividir a cama com seus animais
de estimação.
Agora, porém, um
outro estudo mostrou
que não, os animais não atrapalham a sua merecida noite de sono. A pesquisa foi
feita com 150 pacientes da Mayo Clinic, no Arizona, que constatou que 56% deles
dividiam a cama com algum animalzinho – mas apenas 20% relataram que isso
gerava algum tipo de problema na hora de dormir.
Porém, para 41% das pessoas, a presença do animal
pertinho de si é fundamental na hora pegar no sono. “Os entrevistados
descreveram se sentir mais seguros e relaxados quando seu animal de estimação
dorme nas proximidades”, disseram os autores da pesquisa. É sempre bom lembrar,
entretanto, que se você tiver algum tipo de alergia ou asma, não deverá seguir
esse estudo à risca.
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