Dormir durante o dia pode aumentar o risco de diabetes do tipo 2 em adultos. A famosa soneca pós-almoço já foi alvo de diversos estudos...
Dormir durante o dia pode aumentar o risco de diabetes do tipo 2 em
adultos. A famosa soneca pós-almoço já foi alvo de diversos estudos nas
universidades da Grã-Bretanha e China. As duas instituições concluíram
que a “sesta” pode aumentar o risco de desenvolver a doença, que é
crônica e afeta a forma como o corpo metaboliza a glicose – principal
fonte de energia do nosso corpo.
“Vários fatores podem estar por trás desta relação.
Obesidade e distúrbios do sono, como apneia e insônia. Além disso, a
soneca causa uma diminuição da atividade normal do corpo e ativa
hormônios e mecanismos que impedem a insulina de atuar com eficiência”,
explica a especialista em Medicina do Sono responsável pelo setor de
Polisonografia e pelo Ambulatório de Ronco e Apneia do Hospital Federal
da Lagoa (RJ), Luciane Mello.
xuadoagreste@hotmail.com
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